Evo što trebate znati o prednostima vode s limunom – 6 prednosti
sprječava bubrežne kamence . Pomoć u probavi i detoksikaciji jer limunov sok je atomske strukture koja je slična probavnim sokovima , pomaže jetri, i proizvodnji žuči, pomaže zadržati hranu koja se kreće kroz vaše tijelo i pomaže gastrointestinalnom traktu.
61 kalorija 21 grama ugljikohidrata 0,9 gram proteina 1 gram dijetalne vlakana
112 mg vitamina C
303 mg kalij
31,7 mikrograma folna kiselina
0,1 miligrama Vitamin B6
0,1 mg tiamina
14,6 mg magnezija
0,1 miligrama bakra
osim hranjivih tvari navedenih gore, limunov sok također sadrži još i Pantotensku kiselina, vitamin E, kalcij i cink.
Alkalni učinak vode s limunom
Alkalna hrana i učinci na naša tijela pokazuje se kroz pH i apsolutno je neophodno za održavanje ukupnog zdravlja.
Nažalost, tipična hrana je ispunjena rafiniranim šećerima, ultra-procesirana hrana i kemijski dodaci koji mogu sve pridonijeti prekomjerne proizvodnje kiseline u krvi, uzrokujući da pH dođe do razina gdje se bolest može napredovati. Dodajući zdravu, alkalnu hranu u svoju prehranu može umanjiti ove negativne efekte.
Iako se limun smatra kiselim, on zapravo ima alkalizirajući efekt u tijelu. Pijenje vode s limunom može pružiti neke od istih zdravstvenih prednosti alkalne vode, pomažući ravnotežu pH u organizmu i time optimizirati ukupne zdravlje.
Za dodatna pitanja nazovite nas ili pošaljite mail.
Vaš Bioclinic tim.
Recent Comments