Sve što morate znati o bolovima u leđima..

Sve što morate znati o bolovima u leđima..

Križobolja (lumbago) odnosno bolovi u donjem dijelu leđa danas su česti poremećaji mišića i kostiju leđa a po nekim procjenama zahvaćaju čak do 80 % ljudi tijekom života. Svi ljudi koji puno sjede, rade teške fizičke poslove, ili obrnuto, ne rade skoro ništa, kao i...
Napitci za brzo vraćanje energije..

Napitci za brzo vraćanje energije..

Znate i sami kako je..ako ste umorni  bezvoljni, ali ste noć prije bančili te nakon toga posegnete za kavom i slatkišima, samo ćete pogoršati stanje jer ćete nakon naglog skoka u energiji pasti u još dublji ponor i energetsku depresiju. Idemo probati nešto...
Kako lakše izbaciti sekret iz pluća ?

Kako lakše izbaciti sekret iz pluća ?

Glavni pokazatelj kroničnog bronhitisa, odnosno kronične bolesti pluća i dišnog sistema, je povećana proizvodnja sluzi.Ovaj se sekret vremenom nagomila u plućima, i može dovesti do ozbiljne blokade u dišnim putevima: Upravo je taj sekret i odlično plodno tlo za razvoj...