Inverzijska terapija kralježnice

Bolovi u leđima u današnjem su načinu života poprimili gotovo epidemijske razmjere, a ovaj je simptom najčešći razlog za odlazak liječniku. Većinom sjedilački način života dodatno pogoršava bolove uzrokovane poremećajima mišića i kostiju leđa. Ne smijemo smetnuti s uma da je bol u leđima ipak samo simptom, a ne bolest.
Naime, uzroci bolova u leđima mogu biti brojni. Liječnici navode oko 150 mogućih uzroka bolova u leđima. Ogromna većina (oko 90 %) bolova u leđima je mehanička, dok na upalnu bol otpada svega 5 % bolova. Upravo zato inverzijska je terapija spas.

Istraživanja pokazuju da 80-90 % ljudi doživi neku vrstu bolova u donjem dijelu leđa, a takva je vrsta boli vodeći uzrok radne nesposobnosti kod osoba do 45 godina starosti. Smatramo da su navedene činjenice dovoljan razlog da kralježnici počnemo posvećivati pažnju koju zaslužuje, kako bi sada, dok još možemo, očuvali funkcionalnost i zdravlje.

Pročitaj više

Korist masaže lica…

SVE KORISTI MASAŽE LICA

Toniranje mišića : ova vrsta masaže u velikoj mjeri smanjuje atrofiju lica i pomaže mišićima da pravilno oblikuju lice, što sprječava prerano opuštanje mišića lica.

Opuštanje : napetost koju skupljate tijekom dana jednostavno ne možete sakriti na licu. Masaža smanjuje nakupljenu napetost, što opušta nabore na licu. Masaža opušta i na drugačiji, nevidljiv način : dodir povećava razimu dopamina, serotonina i oksitocina, a kao što znamo, to su hormoni koji pridonose stanju smirenosti i sreće.

Upoznat ćete svoju kožu : masaža kože lica otkrit će dijelove lica koji imaju sklonost isušivanju i na koje se mora obratiti dodatna

Pročitaj više

Što vas čeka u Bioclinic centru ?

Poštovani klijenti,

U Bioclinic centru prije svega cijenimo vaše vrijeme kao i želju za diskrecijom. Upravo iz tog razloga, na koji god tretman dođete moći ćete uživati u :

  • Kod izvođenja tretmana sami ste u prostoriji ili fizički odvojeni od ostatka iste.
  • Besplatan pregled i razgovor prije bilo kojeg tremana, osobito masaže.
  • Vaš se termin maksimalno poštuje.
  • Iskusni fizioterapeuti s dodatnom edukacijom nakon fakultetskog obrazovanja
  • Individualna prilagodba vašim željama i potrebama.
  • Opuštajuća i čista atmosfera.
  • Ponuda čajeva iz Kuće zelenog čaja.
  • Koriste se prirodna i organska hladno prešana ulja.
  • Dobit ćete korisne savjete kao i vježbe prilagođene Vama.

K O N T A K T

Vaš Bioclinic tim

 

 

Sve o eteričnim uljima…

Dragi naši klijenti, kako bi se lakše snašli u moru eteričnih ulja i savjeta o njima, pripremili smo vam mali “šalabahter” u kojem ćete naučiti nešto što su eterična ulja i nešto o njihovoj povijesti, na što treba obratiti pažnju kod kupnje, kako ih koristiti i čuvati..da, sve što trebate znati o njima.
Gotovo nema čovjeka koji kad čuje riječ “aromaterapija” ne pomisli na miris. Ipak, aromaterapija je puno više od toga : to je kontrolirano korištenje eteričnih ulja u cilju poboljšanja i unaprjeđenja fizičkog, emotivnog i mentalnog zdravlja.

MALA POVIJEST ETERIČNIH ULJA

Prve pisane podatke o upotrebi eteričnih ulja nalazimo u Egiptu. Egipćani su koristili eterična ulja za balzamiranje, u medicinske svrhe, za njegu tijela i u raznim vjerskim obredima. Naročito su bila cijenjena ulja cedra, mire i tamjana. Grci su preuzeli znanje o eteričnim uljima od Egipćana, a Rimljani od Grka. Indijska ayurvedska medicina i tretmani

Pročitaj više

Disfunkcija sakroilijačnog zgloba i problemi koje donosi…

ŠTO JE SAKROILIJAČNI ZGLOB ?

Sakroilijačni (SI) zglob je zglob između kosti sakruma i zdjeličnih kostiju. Veliki broj lumbalnih sindroma i stanja direktna su posljedica povrede SI zgloba. Sam SI zglob je krut i slabo pokretan, a predstavlja mjesto povezivanja kralježničkog stuba i donje polovice tijela. Za razliku od većine drugih zglobova u tijelu koji imaju veliku amplitudu pokreta, SI zglob ima minimalnu pokretljivost između kostiju koje se zglobljavaju. Sile opterećenja iz tog su razloga u SI zglobu vrlo velike.

UZROCI SI SINDROMA

SI disfunkcija : neadekvatni pokreti u SI zglobu, kao i hiper ili hipomobilnost dovode do preopterećenja

Pročitaj više

Ulje jojobe : nježna tekućina snažnih svojstava

Stablo jojobe može narasti čak do 15 metara u visinu, a prirodno biljno ulje možemo dobiti tješnjenjem sjemenki ili orašastih plodova. Sjemenka je približne veličine kao i zrno kave. Pustinjska područja južne Kalifornije, Meksika i Arizone prirodna su staništa ove biljke.
Ipak, ulje jojobe razlikuje se od ostalih po tome što se ubraja u tekući vosak. Ovo je ulje blijedozlatne boje, a glavni su sastojci alkohol i zasićena masne kiseline zbog kojih je na sobnoj temperaturi u tekućem agregatnom stanju.

Sadrži mnoge bitne nutrijente (vitamin E, silicij, bakar, krom, cink, jod, B kompleks). Područje primjene vrlo je široko, ali najvažnije se odnose na kožu i kosu.
Jojoba djeluje antivirusno i protuupalno, a

Pročitaj više

Što će se dogoditi ako prestanete pušiti ?

Blagotvoran utjecaj prestanka pušenja osjeti se, ne biste vjerovali, nakon nepunih pola sata od zadnje popušene cigarete. Ali, to je samo početak. Iz dana u dan, iz tjedna u tjedan, pozitivni će učinci sve više izlaziti na vidjelo.

Dakle, idemo redom :

  • 20 minuta : krvni tllak i puls se normaliziraju, cirkulacija se poboljšava.8 sati : razina ugljičnog monoksida u krvi drastično pada.
  • 2 do 3 dana : manja količina sluzi u grlu,  lakše disanje.
  • 5 do 7 dana : osjet okusa i mirisa se poboljšava, dah je svježiji, razina energije u tijelu se povećava.
  • 2 do 3 tjedna : apstinencijski su simptomi gotovo prošli, možete izdržati nekoliko sati bez da pomislite na cigaretu.
  • Prvi mjesec : jutarnje kašljanje se dosta smanjuje, manje ste umorni
  • 2 do 3 mjeseca : funkcija pluća bolja je oko 5 %.
  • Prva godina : rizik nastanka kardiovaskularnih bolesti manji je oko 50 %.
  • 2 do 3 godine : upala pluća ima isti učinak kao da ste i nepušač, rizik kardiovaskularnih bolesti dodatno se smanjuje.
  • 5 godina : rizik za nastanak raka grla manji je za 50 %.
  • 5 do 10 godina : zdravstveni kardiovaskularni ili hematološki rizici isti kao i kod osoba koje nisu nikad pušile.

FRESH FILTERI : učinkovita pomoć u smanjenju tegoba koje proizlaze od pušenja, kao i pomoć za lakše odvikavanje.

K O N T A K T

Bioclinic tim.

 

 

 

Postali ste ovisnik o ozonskoj sauni ? Ne krivimo vas..

Moramo vam nešto priznati : postati ovisnik o sauni zapravo je nevjerojatno lako. I ne pada nam na pamet da vas osuđujemo zbog toga.
U stvari, tko jednom proba tretman u ozonskoj sauni, uvijek će mu se vraćati.

Razloga za to je i više nego dovoljno :

1. ZDRAVLJE SRCA I DUGOVJEČNOST

ozonska sauna

Izvješće objavljeno u Jama Internal Medicine bazi podataka potvrđuje da vrijeme provedeno u sauni održava srce zdravim i produžava životni vijek. Istraživači s finskog sveučilišta pratili su 2.300 muškaraca tijekom 20 godina.  Postotak umrlih nakon 20 godina, u skupini koja je išla jedan puta tjedno u saunu bio je 49 %, dok je kod skupine koja je u saunu išla svaki dan bio 31 %.
Redoviti posjeti sauni povezani su s manjom smrtnošću od srčanog udara ili koronarnih bolesti.

2. DETOKSIKACIJA OD KEMIJSKIH SPOJEVA I TEŠKIH METALA

ozonska sauna

Koža je glavni organ za detoksikaciju, a samo je znojenje kritičan proces za izbacivanje štetnih tvari iz tijela. Ipak, u današnje se vrijeme ljudi jednostavno ne znoje dovoljno. Pogledajte samo te klimatizirane urede nakon kojih se ulazi u klimatizirane kuće.

Pročitaj više

Metvica : ta krasna, nježna, ljekovita biljka…

Metvica je u mnogim narodima sinonim za ublažavanje probavnih grčeva ili poremećaja, iritabilnih crijeva, nadutosti (meteorizma), što je u direktnoj vezi s njenim svojstvom hlađenja. Upravo zato vrlo ju je poželjno piti kod povišenih temperatura, groznica ili upala. Metvica, koja hladi, umiruje ono što vrije, pa je metvicu vrlo lako dovesti u uzročno-posljedičnu vezu između smirivanja i opuštanja.
Nježna biljka plavkastog cvijeta privlači nas ugodno svježim mirisom koji se ne zaboravlja tako lako. Uronimo li njen list u čašu vode, za nekoliko minuta imamo napitak koji nas hladi i koji nam jako, jako godi.
Čaj od mente može se, naravno, piti cijele godine, a najviše prija ljeti. Zbog vrlo ugodnog i blagog okusa, listićima metvice možemo aromatizirati i običnu vodu-

Korištenje: Najučestalije u obliku čajeva, tinktura, ulja. Mogu se koristiti i svježi i suhi listovi
Djelovanje: Diuretik, relaksant, karminativ

Pročitaj više

Kako najlakše izbaciti sekret iz grla i pluća ?

Sekret nataložen u grlu ili plućima vrlo je neugodan a često puta vodi do otežanog disanja i infekcija.
Često se puta javlja kao posljedica preboljene gripe, upale pluća, bronhitisa, kao i KOPB-a.
Simptomi bakterijskih, ali neki puta i virusnih infekcija respiratornih organa često su puta praćeni gustim sekretom u grlu, sinusima i plućima.
Kada se sekret nataloži u dišnim putevima, stvarat će velike probleme, kao što su otežano disanje i infekcije pa ga je vrlo važno izbaciti što prije.

ZAŠTO DOLAZI DO STVARANJA SEKRETA ?

I kada smo potpuno zdrav naše je tijelo stroj za proizvodnju sekreta koji u većini slučajeva klizi niz grlo a da to niti ne primjećujemo. Iako respiratorni sustav ovisi o tom sekretu koji mu je nužan za zaštitu i “podmazivanje” dišnih puteva, prekomjerna proizvodnja istog nije nešto što i mogli opisati kao nešto dobro i poželjno. Višak sluzi može biti simptom ili posljedica ostalih zdravstvenih neželjenih stanja.

Pročitaj više