Najbolje kombinacije eteričnih ulja za inhaliranje, u slučaju respiratornih problema

Inhaliranje je izvrstan način da si olakšate probleme kod prehlade, upale sinusa, hunjavice ili bronhitisa.  Za inhalaciju u posudu stavite 1 do 2 litre kipuće vode u posudu i u nju stavite najviše 12 kapi eteričnog ulja. Raširite velik ručnik preko glave i posude pa inhalirajte oko 5 minuta pare eteričnih ulja. Ponovite dva puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja.

Eterična ulja kombinirajte na sljedeći način kod prehlade i kašlja:

  • 5 kapi lavande, 3 kapi eukaliptusa, 3 kapi borovih iglica, 2 kapi majčine dušice
  • 4 kapi čajevca, 4 kapi borovih iglica i 4 kapi lavande
  • 4 kapi bergamota, 4 kapi eukaliptusa, 4 kapi sandalovine
  • 3 kapi čajevca, 3 kapi niao ulja, 3 kapi eukaliptusa
  • 3 kapi ružmarin, 3 kapi eukaliptusa i 6 kapi lavande
  • 1 kap majčine dušice, 5 kapi lavande i 3 kapi eukaliptusa
  • 12 kapi borovih iglica

Bioclinic tim.