Metvica : ta krasna, nježna, ljekovita biljka…

Metvica je u mnogim narodima sinonim za ublažavanje probavnih grčeva ili poremećaja, iritabilnih crijeva, nadutosti (meteorizma), što je u direktnoj vezi s njenim svojstvom hlađenja. Upravo zato vrlo ju je poželjno piti kod povišenih temperatura, groznica ili upala. Metvica, koja hladi, umiruje ono što vrije, pa je metvicu vrlo lako dovesti u uzročno-posljedičnu vezu između smirivanja i opuštanja.
Nježna biljka plavkastog cvijeta privlači nas ugodno svježim mirisom koji se ne zaboravlja tako lako. Uronimo li njen list u čašu vode, za nekoliko minuta imamo napitak koji nas hladi i koji nam jako, jako godi.
Čaj od mente može se, naravno, piti cijele godine, a najviše prija ljeti. Zbog vrlo ugodnog i blagog okusa, listićima metvice možemo aromatizirati i običnu vodu-

Korištenje: Najučestalije u obliku čajeva, tinktura, ulja. Mogu se koristiti i svježi i suhi listovi
Djelovanje: Diuretik, relaksant, karminativ

Pročitaj više

Kako najlakše izbaciti sekret iz grla i pluća ?

Sekret nataložen u grlu ili plućima vrlo je neugodan a često puta vodi do otežanog disanja i infekcija.
Često se puta javlja kao posljedica preboljene gripe, upale pluća, bronhitisa, kao i KOPB-a.
Simptomi bakterijskih, ali neki puta i virusnih infekcija respiratornih organa često su puta praćeni gustim sekretom u grlu, sinusima i plućima.
Kada se sekret nataloži u dišnim putevima, stvarat će velike probleme, kao što su otežano disanje i infekcije pa ga je vrlo važno izbaciti što prije.

ZAŠTO DOLAZI DO STVARANJA SEKRETA ?

I kada smo potpuno zdrav naše je tijelo stroj za proizvodnju sekreta koji u većini slučajeva klizi niz grlo a da to niti ne primjećujemo. Iako respiratorni sustav ovisi o tom sekretu koji mu je nužan za zaštitu i “podmazivanje” dišnih puteva, prekomjerna proizvodnja istog nije nešto što i mogli opisati kao nešto dobro i poželjno. Višak sluzi može biti simptom ili posljedica ostalih zdravstvenih neželjenih stanja.

Pročitaj više